Karate di SMKN 5 Batam
BATAM-Ekstrakurikuler karate adalah kegiatan yang dilakukan di luar jam sekolah untuk mempelajari seni bela diri di karate.kegiatan ini dapat menjadi wadah untuk mengembangkan bakat, minat, dan keterampilan siswa.
Ekstrakurikuler karate juga mempunyai tujuan utama yaitu mempertahankan dan juga sekaligus melindungi diri dari ancaman dan juga untuk menjaga Kesehatan. Latihan karate juga dapat mengembangkan kekuatan, dan kecepatan, yang memungkinkan Teknik yang cepat dan efektif sekaligus meningkatkan kekencangan dan daya tahan otot.
Gerakan dalam karate, seperti tendangan dan pukulan, melatih keseimbangan tubuh dan koordinasi antara mata, tangan, serta kaki. Karate ini sangat bermanfaat bagi anak-anak dan lansia. Karate bukan hanya tentang kekuatan fisik, tetapi juga perjalanan Panjang untuk memahami Teknik, filosofi, dan seni bela diri.
Banyak manfaat dari karate,yaitu di antaranya:
- Mengembangkan keterampilan fisik seperti kekuatan, kelincahan, dan kecepatan
- Meningkatkan Kesehatan fisik dan mental
- Membangun karakter disiplin, tanggung jawab, dan kerja keras
- Mengembangkan rasa percaya diri
- Mengembangkan control emosional dan stres
- Menyalurkan hobi dan kemampuan
- Meningkatkan prestasi
